灰影带着阿羽来到了洞窟的一边，在光球的照耀下，阿羽看到，面前是一根木头柱子。

“你今天的训练，就是控制着你的光球，绕着这根柱子一直转圈，记住，让你的光球绕着这根柱子平稳地转圈，我要的是平稳的转圈。每一个小时我会来看一次。开始吧。还有，一开始你可以用少量的魔力聚集光球，但是随着你不断熟练，我要求你用越来越多的魔力来凝聚光球，然后控制这更多魔力的光球继续转圈，开始吧。”

灰影说完就走了，阿羽看着眼前的小腿粗细的木柱子，淡淡一笑，喃喃道：“卿儿，阿布，等着我哦…..”说着，控制着那个光球，开始了绕圈……

一开始，确实有些困难，毕竟自己的控制技巧还不熟练，精神力阿羽没有概念不清楚自己的精神力有多少。

一开始光球绕圈绕得七扭八歪，好几次撞到了木柱上，溅起点点光点，后俩才慢慢像样一些。

一个小时后，灰影走过来，淡淡地看了一眼阿羽，道：“这叫绕圈？太烂了，继续，还有，魔力不够或者头发晕的话说明你精神力也不够了，那时候就在这里原地打坐恢复，恢复了继续练习。”

于是，阿羽开始了比前半年更加艰苦的生活，先是绕圈，由于要时刻集中自己的注意力，所以很快魔力还没消耗完，精神力先不够了，只好打坐，休息一会，然后继续。

但是很快阿羽就发现了，这里的环境很诡异，呆久了就容易头脑发昏，也不知道是空气不流通还是别的原因，很容易就疲惫，而且更糟糕的是，精神力没了可以很好的回复，可是魔力没了以后，那恢复速度…..几乎没有，似乎这里的黑暗有自己的生命一样，不断侵蚀着空气中的光元素，让这里的光元素极其稀少，原本恢复一成魔力在外面要一个多个小时，现在足足要四个多小时！这一天不用干别的了，可是没魔力也练习不了啊。

阿羽非常郁闷，可是灰影一如既往的严厉，甚至更加变本加厉，而且更糟糕的是，灰影现在只允许阿羽每过一个月见一次叶颜卿和阿布，阿羽感觉自己是一个被拐骗的劳工苦力一样，丝毫没有反抗的余地，只有默默忍受。

但是渐渐地，阿羽开始惊喜地发现自己的变化，那是在三个月以后，自己从一开始的控制光球绕着木桩转圈，到控制光球用弧线、直线和不规则的曲线的轨迹击中远处的一个目标，所谓的目标就是灰影用魔力凝聚的一个白色的笑脸……

一开始距离是十米，然后是十五米，二十米…..最后到了五十米….

之后就是各种魔力控制训练，比如控制着光球在很多根柱子的间隙中左扭右扭，不能碰到一根木柱子，还有其他的很多严格的训练，甚至有时候会和灰影来一场实战。