一夜不宿,十夜不足

来源:岁年网 时间:2017-08-27 00:21:15 谚语大全

一夜不宿,十夜不足 : 意为人一夜不睡造成的身体伤害,就是连睡十夜也补不回来。强调睡眠充足很重要,一点也不能缺觉。