台上三分钟，台下十年功

台上三分钟，台下十年功 : 意为舞台上片刻成功的表演,来自舞台下长期艰苦的训练。也泛指一切惊人的成就,都是从长期艰苦奋斗中得来的。也作:台上一分钟,台下三年功