贪吃贪睡，添病减岁；少吃多餐，益寿延年

贪吃贪睡，添病减岁；少吃多餐，益寿延年 : 指吃睡过多,会引起疾病减少寿命;少吃但吃的顿数多一点,有利于健康长寿。