岳家拳

出处：按学科分类—文体、科学、教育 广东人民出版社《简明中国武术辞典》第49页（291字）

据传为南宋抗金名将岳飞所创，流行于江西、湖南、湖北、安徽等省。

其拳以刚猛着称，以攻为主，猛打猛进，气势逼人，有“虎拳”之称。手型以立掌、勾掌、螺旋掌和卷心拳为主；手法有云雾手、吉佛手、抢吉手、封闭手和阴阳手等；步形有食鸡步等。要求“手随腿边起，侧身步轻移，桩势弯左膝，残软近沾渠”，技击上讲究“上封下闭，见手打手，见缝插针”。

流行于江西省的岳家拳有高桩套路四个、中桩套路五个、矮桩套路五个，另有中堂棍、九牛抄拦虎、链枷、三花镗、九龙下海耙等；流行于湖北省的岳家拳套路有一字拳、二连拳、三门桩、四门架、八法、九连环、四十八连拆手等。