出处：按学科分类—医药、卫生 中国医药科技出版社《中药辞海第三卷》第1217页（260字）
唐由之等主编，人民军医出版社1988年出版，32开，609页。
本书共分7章。第1章简要讲述了一些中医基本知识；第2章如何顺应四时养生保健；第3章为中药与中成药的一般知识，介绍某药的作用以及配伍治疗；第4章收载了几十种普通食物，说明它们的食疗作用及方法；第5章为内、外、妇、儿、五官科207种疾病治疗简便方药；第6章介绍了针灸、推拿疗法；第七章讲述老年保健、防病等问题。全书内容比较广泛，涉及养生保健、防病治病各个方面。