古斯塔夫松简短心理疗法

出处：按学科分类—哲学、宗教 上海教育出版社《心理学大辞典上卷》第439页（457字）

古斯塔夫松提出的心理治疗方法。

旨在增强患者战胜自我的能力。包括三个阶段：(1)预备性会晤阶段，大约30分钟，主要确定患者需要何种帮助，并查看患者的兴趣与治疗计划能否配合。

他强调该阶段要获取两方面的信息，即“最好的消息”和“最坏的消息”。所谓“最好的消息”，是指患者自身具备一定的能力，并在过去的经历中有过接纳他人帮助的情况。

所谓“最坏的消息”，是指患者处在最坏的情境中所发生的感觉、思维、情感和行为失常状况。如果患者适合继续进行治疗，随后进入第二阶段。

(2)试验性治疗阶段，为时2小时～3小时，治疗者先与患者个人会晤，再与在单向镜后的一至多个临床心理治疗者组成的观察组进行讨论，然后做会晤总结。这一阶段既能让治疗者了解患者的功能状态，又可通过讨论来获得治疗者因经验不足或会晤时过于焦虑而忽视的重要信息。

讨论一般进行20分钟，总结大约需要1小时。

(3)持续性心理治疗阶段，通常要半年，重点在于评价患者的心理状态，探究症结所在，并帮助患者顺利度过他生活中最糟糕的阶段。