以自然之道，养自然之生

以自然之道，养自然之生 : 指养生要遵循自然规律,符合科学方法。语出宋·欧阳修《删正黄庭经序》:“道者,自然之道也;生而必死,亦自然之理也。以自然之道,养自然之生。”[例]　宋代另一位著名文学家欧阳修,也是一位养生家,他通过自身养生实践,总结出劳其形者长年,安其乐者短命的规律,提出“～”的养生思想。(黄渭铭《试论我国传统养生文化的发展历程与理论原则》)｜一切事物都受自然法则的制约,有其自然发展的规律。养生也是这样,要“～”,才能健康长寿。(车秀丽《养生要顺其自然》)也作①〖以自然之道,养自然之寿〗宋·鲍云龙等《天原发微·鬼神》:“～,此上智之所同也。”②〖养生之法,在顺其自然〗清·曾国藩《家书·谕纪泽、纪鸿》:“～。尔虽体弱多病,然只宜清静调养,不宜妄施攻治。”