颐养之要，节喜怒最急

颐养之要，节喜怒最急 : 颐养:　保养。急:　要紧。保养身体的诀窍,节制喜怒最要紧。指情绪大起大落有损健康。语出明·薛瑄《答侍御王子沂书》:“将息之道,当先理其心。颐养之要,节喜怒最急。”[例]　控制情绪是养生的一个要点。大喜大怒都会伤害身体,甚至危及生命。因此,薛瑄有句名言:“～。”(王波《送人一份好心情》)