勿烦勿乱，和乃自成

勿烦勿乱，和乃自成 : 不要心烦,不要意乱,身体就能祥和。指情绪影响人的健康。语出《管子·内业》:“彼心之情,利安以宁。勿烦勿乱,和乃自成。”[例]　心烦意乱,是生病的征兆。这里用得着一句古训:“～。”要学会控制自己的情绪,调理自己的心态,丰富自己的日常生活。(吴菊乡《布置心理乐园》)