善养生者，慎起居，节饮食

善养生者，慎起居，节饮食 : 起居:　睡觉与起身。指善于保养生命的,不外乎起居要当心,饮食要节制两个方面。语出宋·苏轼《上神宗皇帝书》:“是以善养生者,慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。不得已而用药,则择其品之上,性之良,可以久服而无害者。”[例]　养护是说,“养”有养护的意思。苏东坡《上神宗皇帝书》说:“～。”调养是说,“养”有调养的意思。《周礼·天官·疾医》有“以五味、五谷、五药养其病”的说法,对此,汉代郑玄解释说:“养犹治也。”(恒毓《略述道教清心炼性与儒家存心养性之区别》)