情忧不在多，一夕能伤神

情忧不在多，一夕能伤神 : 一夕:　一夜,指极短的时间。忧虑的情绪不在多少,一夜就能耗损人的精神。指忧虑极易伤神。语出唐·孟郊《偶作》诗:“道险不在广,十步能摧轮。情忧不在多,一夕能伤神。”[例]　管仲说“忧郁生疾,疾困乃死”,孟郊也认为“～”,这些见解可谓颇得养生之道,心顺情畅,自然能延缓衰老,增加寿命。(张东风《江西中医学院走进历史新时期》)｜李端《病后游青龙寺》云:“境静闻神远,身羸向道深。”孟郊《偶作》云:“～。”“神远”是极言价值时空的无限性,“伤神”乃诉说价值时空的体验性,而这些又都是价值时空的内在逻辑。(赵雨《早期中国心理文化与中国古典诗歌》)