劳其形者长年，安其乐者短命

劳其形者长年，安其乐者短命 : 指勤劳锻炼的人寿命长,安逸享乐的人寿命短。语出宋·欧阳修《〈删正黄庭经〉序》:“劳其形者长年,安其乐者短命。盖命有长短,禀之于天,非人力之所能为也,惟不自戕贼,而各尽其天年,则二人之所同也。”[例] 宋代另一位著名文学家欧阳修,也是一位养生家,他通过自身养生实践,总结出“～”的规律,提出以自然之道,养自然之生的养生思想。(黄渭铭《试论我国传统养生文化的发展历程与理论原则》)｜“～”。确实,晚年的安度当力戒保守之法,宜在运动中度过,但在劳其形中亦须记住“不当使极尔”的古训。(谢云秋《寻找晚年健康》)