贵有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒

贵有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒 : 见【苟有恒,何必三更眠五更起;最无益,莫过一日曝十日寒】(222页)。