导筋骨则形全，剪情欲则神全

导筋骨则形全，剪情欲则神全 : 导: 导引,古时的一种体育疗法,要求呼吸和躯体运动相结合。导引筋骨,就能使身体健康;节制情欲,就能使心神安泰。指前者利于养身,后者利于养心。语出唐·王士源《亢仓子·用道》:“导筋骨则形全,剪情欲则神全,靖言语则福全。”[例] 亢仓子曰:“～,靖言语则福全。”唐书有云: 多记损心,多语耗气。心气内损,形神外散。初虽无觉,久则为弊。(明·高濂《遵生八笺·清修妙论笺》)｜人的气血要正常运行无阻,才能维持生命。呼吸吐纳,则可以健全身体,调养精气。古有“～”之说。(高小芬《养生为急务》)