春夏养阳，秋冬养阴

春夏养阳，秋冬养阴 : 春季和夏季要保养体内的阳气,秋季和冬季要保养体内的阴气。指养生措施要适应季节气候的变化。语出《素问·四气调神大论》:“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,逆其根则伐其本矣。”[例] 君子～,顺天地之刚柔也。谓时当温必将理以凉,时当暑必将理以冷。凉冷合宜,不可太过,故能扶阴气以养阳气也。(宋·庞安时《伤寒总病论·解仲景脉说》)｜春夏生长之令,不可以秋冬收藏之气逆之;秋冬收藏之令,不可以春夏生长之气逆之。医者而可悖～之旨乎!(清·喻昌《医门法律》卷一)｜天气转凉,要早一点睡觉,以顺应阴精的收藏;又要早一些起床,以顺应阳气的舒长。在睡眠时卧的方向上,古人提出“秋冬向西”的观点,以合“～”的原则。(韦辰《秋季养生要适时而变》)