制怒方法

制怒方法 : 抑制自己免于愤怒最好的办法是: 当别人愤怒时,你就冷静观察那是怎样的一副德性。

——〔古罗马〕 塞涅卡《谈愤怒》

古希腊培格蒙祭坛浮雕(局部),表现的是众神与巨人阿克戎纽斯们的战斗。

愤不形于色,也不为别人之过而怒。绝愤弃怒,利人利己。

——〔日〕 《日本书纪》

平息怒气的最好手段是时间,因为怒气是突发的。

——〔日〕 三木清《人生探幽》

回避怒的最好手段是机智。

——〔日〕 三木清《人生探幽》

一忍可以支百勇,一静可以制百动。

——〔宋〕 苏洵《心术》

〔注〕 支:抵御。制:控制。不迁怒工夫甚难,惟尝用力者知之,然亦不可不勉。

——〔明〕 薛瑄《读书续录》卷五

使气最害事,使心最害理。君子临事,平心易气。

——〔明〕 吕坤《呻吟语·应务》

〔注〕 易:平和。凡遇事有可怒,切莫轻发,姑忍着,小者忍一二时,大者忍 一二日,其气自平。

——〔清〕 陈确《陈确集·辰夏杂言·治怒》

无事于争,何有于忿。

——〔清〕 左宗棠《左宗棠全集·书牍》第14册

没有职权解决某事的人,发脾气无用;已有职权解决某事的人发脾气不必。

——邹韬奋《韬奋文集(3) ·经历·一年的练习》