原本都在自己忙自己训练的健身房，此时无数的人却一窝蜂的聚集在一个区域内。这种情况，在健身房中并不多见。

出现的几次都是一些在三大项中取得了十分杰出成绩的选手。

而现在，这样子的人又再次出现在了健身房中，不过他的身份却和那些曾经取得了如此成绩的人不同。

一个从未进来健身房训练，并且还是刚刚进入大一的新生，却在进入健身房的第一次卧推中取得了所有人中卧推pro第二名的好成绩，接下来的硬拉同样是以两百吨的绝对压倒性力量取得了硬拉pro第二。

“咕噜，兄弟，你现在还要继续深蹲吗？”

不知为什么先前还说要结束训练回到宿舍中的吴语日此时正站在叶威身边，用着一脸崇拜的眼神看着他。

无论叶威是不是一名武者，无论叶威是不是大二的同学，甚至无论叶威是不是要抢夺他原本获得的参加与哈佛大学交流会的资格，这些种种吴语日都不怎么在意。

他只知道，叶威练的比他大，重量比他重。这一点，吴语日知道就足够了。

而这也就是健身房的一种隐形规则。你只要大，那你说吃屎长肌肉我都信！

显然，此时的吴语日已经被叶威这两次创造出来的成绩给深深震撼住了，还没等叶威点头就从旁边搬来了一个深蹲架子，并且帮助叶威将他的杠铃放在了深蹲架上。

“大哥，你的深蹲重量是多少来着？”

看着忽然变得如此殷勤的吴语日，叶威貌似也明白了为什么他一个人却忽然改变如此之大，只能无奈的摇摇头笑着回应他。

“额，你们如今健身房里面最重的深蹲重量是多少来着？“

叶威原本是想要蹲个三百吨的，这样子他卧推一百吨，硬拉两百吨，深蹲三百吨看起来就有顺序。

但想了想，自己之前那两次的重量全都是被别人给压着，只能获得老二的名称。

要知道自己可和他们不一样啊。

他们的气血全都被入门时那种诡异的”水“给吸收掉了，这样子的他们所拥有的实力肯定和外面来说是天差地别的。

而叶威体内的内力则根本不会受到那种诡异的“水”的侵蚀，这也就导致叶威现在的所拥有的力气和外面是一模一样的。

这也是为什么身为第一次来健身房的叶威就能获得如此惊人成绩的原因。

不然总不可能是真的肉身修炼者体质导致的吧，不然的话肉身修炼者这种东西也不会被绝大多数人诟病了。

“是，是.."

吴语日在听到叶威说的这句话后也是明白叶威即将要做什么事情，整张脸瞬间激动的通红，甚至都紧张得说不出话来。

”是我“

左子慧摸着自己的脑袋从人群中挤出。

原本刚才还是帮助叶威辅助卧推的左子慧在叶威卧推和硬拉的消息传出之后就被无数人的人深深的挤到了人群中。

直到现在，左子慧才能勉强的穿过重重人群来到叶威的面前。

”嗯，那请问一下你的重量是多少？“

看着走出来的左子慧，叶威脸上没有一点的惊讶，反而是理所当然地看着左子慧。

自己这双千里眼从获得到现在却是给叶威带来了不小的便利。，

无论是在战斗中帮助自己寻找敌人的破绽，还是在日常生活中有着超强的视力，甚至在公共澡堂洗澡时自己这双千里眼所展示的穿透能力也能让自己好好欣赏一下对面...

咳咳，反正现在的叶威看向左子慧时甚至都很难看清她的头发，因此此时的左子慧天灵盖上无数还在翻腾着的气血都在半空中张牙舞爪着。

其强悍程度，让叶威都不由得怀疑之前孔与天那个阴险家伙是怎么将面前这个人形巨兽给压制住的，就算是现在的自己也不敢打包票能在外面打败左子慧啊。

”我的重量是五百吨，你怎么了嘛“

左子慧看着叶威忽然表情变得有点丰富的脸颊，忍不住关心的询问着。

”呵呵，没什么没什么，就是想看一看我和第一的差距罢了“

叶威尴尬地摸了摸自己的鼻子。其眼神时不时瞥了几眼左子慧那双看起来都算漂亮的双腿。

这双美腿你能蹲五百吨，我tm现在蹲五百吨我装都装不出来啊。

之前，叶威在卧推和硬拉的时候其实都是控制了自己体内内力的流动。一开始却是都是凭借着叶威本体的力量去推动的，直到没有力气了才会让体内的内力开始流动。

而这个五百吨的深蹲，自己凭借本身的肉体力量百分之一百连杠都起不来，想要起来就只能用自己体内的内力。但这样子做的话自己也不好把握住身体的力道，要是突然蹲起来的狮虎跳了一下那就尴尬了。

毕竟现在的叶威还是不想让别人发现他体内流动的并不是气血和灵气而是内力这种事。

想了想，叶威还是对着眼前的吴语日说。

”那就三百吨算了“

”好勒哥，我现在就帮你拿哑铃“

说着，吴语日就从旁边帮叶威拿一百吨的哑铃放在他的杠上。

而叶威此时也没闲着，正和旁边的左子慧讨论起来了深蹲的一些技术。

深蹲，顾名思义就是扛着哑铃深深的蹲下去。

这种动作就很明显的可以看出是训练腿部肌肉的，当然也能训练屁股。

叶威也是检查了一下，发现深蹲却是可以训练到屁股。

并且左子慧还说深蹲对男性的睾酮方面会有所帮助，旁边的吴语日则一脸坏笑地看着叶威，叶威也是刹那间懂了，朝着吴语日竖起了大拇指。

”好了，你快过去吧“

左子慧看着两个不正经的男人翻了个白眼。

叶威也是一脸尬笑的走到了深蹲架上，调整好自己的姿势。

第一步，那就是双脚分开，与肩同宽，脚尖冲外呈外八字。这也是深蹲最基本的动作。

第二步，就是开始蹲了。叶威根据刚才讨论的知识，身体收腹挺胸，后背打直，其后背怼着哑铃就开始下蹲。并且在下蹲时叶威的身体依旧保持着收腹挺胸，后背打直，臀部绷紧，尾骨垂直向下的标准姿势状态。其下蹲时微微吸气。

第三步，也是看你深蹲是半程深蹲还是全程深蹲的最重要的一步，那就是蹲到哪。

有一些小白练深蹲的时候只是膝盖微微弯曲就急着将杠铃归位。其实这样子除了能使用更大的重量满足一下自己的虚荣心之外没有什么帮助。

真正的正确知识是行程中控制着杠铃下蹲至大腿与地面平行，膝盖不超过脚尖，随即开始起立向上。起立向上时膝盖稍弯，关节不要锁死。其过程中微微呼气。

”砰“

深蹲pro叶威，第八名，三百吨

在叶威深蹲完成之后的一瞬间，其深蹲的成绩也是成功被记录了下来，并且是健身房里面所有人重的第八。

“呼”

叶威装模作样的擦了擦额头上出来的冷汗，看向旁边的左子慧。

“我现在的三大项成绩能有资格参加你们的交流大会了嘛？”

“当然可以，欢迎你的加入”

左子慧也是连忙点头，微笑的朝着叶威伸手。

叶威也是毫不客气的握着左子慧这双虽然小，但是却有着十分可怕怪力的手掌。

“那祝我们合作愉快？”

“合作愉快”

.....

“所以你说我们这次需要面对的就是一些只知道在健身房里面锻炼肌肉的莽夫？”

在一处金碧辉煌，一看装饰就知道非富则贵的房间内，一群拥有着和四周景色一样颜色的少男少女们正聚集在一起讨论着什么。

从他们的长相上不难看出，这些人并不是龙国附近的人那种长相，是十分典型的毛人长相。

再从他们校服胸口位置的哈佛两字不难推断，这一群人就是即将代表鹰国哈佛大学和龙国B市大学进行明面上的学术讨论，实际上就是砸场子的人员。

“丹妮佛，你确定我的敌人就是一些只知道在健身房锻炼的死肌肉嘛？”

一个身材魁梧高大，有着一头金黄色的长发，眼神中充斥着高傲的青年男子一脸不屑的看向上方的那位身材和他一样高大魁梧的男子，不屑的开口。

“对付这样的人我们这边随随便便出来一个魔法师就够他们好好吃一阵子了。一群莽夫不会还真的像用自己的肉身去对抗魔法吧”

说着还十分挑衅的挥舞着手上一条看起来和木棍一样，但是却镶嵌着无数金光闪闪宝石的物体。

“哈哈哈，杰克，我记得你不是骑士嘛，为什么不和龙国的那些武者好好试一试呢，毕竟你不是一直都说自己的肉身很强大嘛？”

随着一串悦耳的笑声响起，一名金发美人就这么看着杰克一脸嘲讽的问着。

骑士，毛人绝大多数修炼气血的路径名称都叫做骑士，虽然他们把气血叫做神力罢了。

而魔法师就和龙国的修士一样，也是自从陨石降落之后才出现的新修炼途径。

“珍妮，我看你这女人的嘴巴要好好治一治了”

“哈哈，要不要用你下面那个橄榄枝好好治一下我呢？”

“呵呵，那今晚我就去你房间里面，希望你不要关门”