R001541　健身益气法

出处：按学科分类—综合性图书 湖北人民出版社《中国图书大辞典：1949-1992第13册医药卫生》第174页（216字）

沙国政编着。云南人民出版社1984年8月版。2．75万字。“健身益气法”是已故武术家沙国政晚年编创的一套医治保健体操。它从中国传统拳术中精选出一些动作，又吸收气功、广播体操的优点，经过巧妙编排而成。全套共8个动作，即风摆杨柳、仙人画图、怀中抱月、老僧舞袖、黄龙探爪、狮子捆球、樵夫指路、渔翁撒网。包括以下内容：一、体疗作用；二、锻炼要求；三、歌诀；四、8个动作照片图解和文字说明。